自分を変えるのは他人ではなく、自分自身です。変わるためには、自分自身を動かして、変化させていく必要があります。
「変わりたい」と思うだけでは足りません。本当に変わりたいと思ったら、どう変わりたいかを具体的に考えます。意識すればできることはたくさんあります。それは自分自身も感じているはずです。
私たちはよく「自分はこれくらい」と自分に限界を設けてしまいますが、それは間違いです。自分にはもっとできることがあると気づくと、意識が変わり、本当の変化が始まります。その気づきが、すでに新しい自分への一歩です。
新しい刺激を見つけることが大切です。例えば、ボールを投げる技術を身につける時、いつもと違う感覚で投げることで新しい技術が身につきます。
普段と違う経験をしたり、新しいことに挑戦したりすることで、新しい自分を発見できます。そうすれば、明日は今日とは違う自分になれます。自分に限界を設けないでください。私たちはもっと変われます。
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