こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。１：夢の達成 新しい価値観を探す 昔は結婚して子供を持つことが当たり前とされていました。しかし、それが本当に自分が望んでいたことなのか、どんな価値観で生きたいのか、ということについて、もっと学…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。私たちが理想とする人生と、実際に生きている人生の違いとは何でしょうか？今、人生の中間地点に立っていて、振り返れば若い日々、前を見れば未来への道。その道の途中で、「理想の人生と現実の違いは何だ…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今、どんな人生を歩んでいるでしょうか？家族や仕事、社会との関わりの中で、自分の夢やほしいものを忘れていないでしょうか？私たち女性はいろんな役割を果たしながら、自分のことを見失いがちです。でも…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。自分の人生をコントロールする方法は、他人をコントロールすることをやめることです。時に、私たちは他人の行動や感情を自分の意のままにしようとします。しかし、他人をコントロールしようとするこの行為…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今、各地の商店街がシャッター通りになってしまいました。その理由は、新しいコンビニやショッピングセンターやアウトレットモールができたせいではありません。オンラインショッピングが普及したからです…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。目標達成には、今の自分が、その目標を達成しているというマインドになっていなければなりません。つまり、すでに達成している人の考え方、「マインドセット」を身につける必要があります。このマインドセ…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。私たちの時間は最も貴重なものです。女性、母親、妻としての役割を見直して、充実した時間を過ごすことはとても大切です。家族との食事の時間のように、小さなことが大きな幸せを作ります。私たちはただの…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。みなさんは、今年はどんな年でしたか？私にとって、今年も新しい出会いや経験がいっぱいの年でした。時には山あり谷ありで、大変でしたが、自分を見つめ直す良い機会になりました。来年も、自分をもっと知…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。今から10年後、あなたはきっと何者かになっているはずです。聞きたいのは、誰に何になっているでしょうか？何の仕事をしたいのか、どこへ行きたいのか、何者になっていたいのか、何を持っていたいのか、何…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。もし問題が起きたら自分にこう言い聞かせてください。大丈夫、全てうまくいっている。全てが望む結果に向かっている。今はその途中なだけで、最高の結果のために今この問題が起きている。そしてこの問題は…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。 自分を変えるのは他人ではなく、自分自身です。変わるためには、自分自身を動かして、変化させていく必要があります。「変わりたい」と思うだけでは足りません。本当に変わりたいと思ったら、どう変わりた…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。 これからの日本や世界で起きる変革の時代を、未来予測を通じてポジティブに捉えてみたいと思います。それでは、未来への旅を一緒に始めていきましょう。☀️日本政府が実現目指す未来像 厚生労働省が発表し…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。 私たちが物事に与える意味が、私たちの感情をコントロールします。 私たちはさまざまな意味を創造して、それによってさまざまな感情が生まれます。そして、これらの感情は私たちの決断に影響を与えます。…

こんにちは。心を育てるコーチングの黒川彩音です。人生は、自分が心から望むこと、つまり「夢」に出会った時、その人生はより意味深いものになります。夢に向かって進むことで、毎日は新しい発見と喜びに満ち溢れるようになります。これは、どんなに豊かな…