こんにちは。
心を育てるコーチングの黒川彩音です。
自分の人生をコントロールする方法は、他人をコントロールすることをやめることです。
時に、私たちは他人の行動や感情を自分の意のままにしようとします。しかし、他人をコントロールしようとするこの行為は、まるで砂を握りしめるようなもので、力を込めれば込めるほど、砂は指の隙間からこぼれ落ちます。
この無駄な努力に、どれだけの時間、エネルギー、そして注意力を費やしているのでしょうか。他人がどう動くか、何を感じているかに気を配ることで、私たち自身の人生の時間は無駄に過ぎ去っていきます。
自分の人生をコントロールするためには、他人をコントロールすることをやめることが鍵です。自分の内面に目を向けて、自分の感情、思考、行動に集中します。そうすることで変化が起きます。
この変化は、冬の終わりに雪が溶けるように、自然で、穏やかで、確実な自己成長になります。今日から他人をコントロールすることをやめて、自分自身の心の声に耳を傾けていきます。自分の内なる声に従って、自分だけの人生を歩み始めましょう。
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