こんにちは。
「あの人の能力は天から与えられたもの」そう思える才能や能力を持っている人を見かけることがありますよね。しかし、もしそうなら私たち一人一人にも与えられているはずです。
なぜなら、その能力を発揮することができたのは、初めてした時に出来て、自分はその能力を持っている、天性なものだと信じることができた人だからです。だから、その能力を最大限に発揮することができます。出来なかった人は、その時に出来ない、持っていないと、決めつけただけで、能力がないわけではありません。
例えば、育児が上手くいかずにストレスを感じている時は、育児が上手くいかなくて大変、私は育児が下手な母親だと決めつけているはずです。そう決めてしまうと、最悪の場合のことを考えたり自分に厳しくして、さらに子育てが慌ただしくなります。それは、自分で自分を苦しめていることになります。
他にも、仕事がうまくいかない、パートナーシップがうまくいかない、お金がない、それらのことを信じて、私はやっぱりできないと決めてしまうと、行動や解決策を考える思考が働かなくなります。それは、「私は」「私は」となる一方で、自己嫌悪に陥るだけになってしまいます。
どんなことでもできる能力は私たちにはあります。何に決断をしたかです。
周りで起きている事や周りの人をコントロールすることは、難しいですが、自分が物事や出来事をどう捉えるかは、自分で決めることができます。私たちの人生は、今まで何に決断してきたでしょうか？それは、一体どんな出来事だったのでしょうか？そして、それをどう決めたのか？
これからの私たちの人生で、何に決断をするのか決めていきましょう。今日もいい日です。
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